Arabesque

dance academy

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Dansécole

Gyrokinesis Bologna

11 e 12 Ottobre presentazione del metodo GYROKINESIS®

11 Ottobre ore 18.30 – 19.30
12 Ottobre ore 11.00 – 12.00
Week-end di presentazione gratuito presso Dansécole, Via del Lavoro 17, Bologna
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Il metodo GYROKINESIS®, ideato dal danzatore ungherese Juliu Horvath agli inizi degli anni ’80, è un metodo di movimento basato sui principi della danza, dello yoga e delle arti marziali. Esso coinvolge tutto il corpo, aprendo percorsi energetici, stimolando il sistema nervoso, aumentando il raggio di movimento e creando forza funzionale attraverso sequenze di movimenti ritmici e fluenti.
Si tratta di un lavoro a corpo libero che aiuta a migliorare l’elasticità della muscolatura e l’efficienza delle articolazioni, allineando la colonna vertebrale e liberando le potenzialità di movimento. Adatto a chiunque, ballerini, atleti, persone comuni, favorisce uno stato di benessere generale, fisico e mentale.